Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким.
Пифагор
Приветствую вас, дорогие читатели!
Сегодня я начинаю цикл статей, посвященных расширению английского словарного запаса. Говорить будем обо всем, что связано с vocabulary (словарным запасом) и что действительно помогает его расширить.
И первая статья посвящена привычке! Да, да, именно о силе привычки мы сегодня поговорим.
В нашей жизни есть место как рутине, так и ярким событиям. Одни дни напоминают «день сурка», другие же, наоборот, наполнены яркими впечатлениями. В любом случае, все это мы создаем сами и сами решаем, чем будет наполнена наша жизнь.
В нашей жизни всегда есть место привычкам как хорошим, так и плохим. Привычка — это alter ego каждого человека, своеобразное второе Я. Привычка может сделать из человека выдающуюся личность и, наоборот, неудачника и лентяя.
Привычка — это очень мощный инструмент, который может быть использован и в изучении иностранных языков. Если вы запустите этот мощнейший инструмент, сформируете привычку в своем характере, тогда обязательно добьётесь результатов.
Только привычка способна сформировать навыки, которые в последствии превращаются в умения.
Все мы знаем — для того, чтобы говорить на английском, нам нужен в том числе хороший словарный запас. Тут не поспоришь.
Я предлагаю вам сформировать привычку учить новые слова каждый день. Договоритесь с собой, скажите самому себе что-то вроде: «каждый день ровно в 9-00 утра я в течение 15 минут учу 5 новых слов».
Ни минутой позже, но и ни минутой раньше. Можете установить таймер.
Будьте тверды в своих решениях, если решили учить по 5 слов — учите каждый день именно эти 5 слов, без отговорок и оправданий, как, например, «Сегодня я забыл, а вот завтра выучу не 5, а 10 слов.» Не обманывайте себя! Если решили — действуйте, если сомневаетесь — отпустите эту мысль.
5 слов — это, конечно, не много, но если разобраться, и не мало. Так, за неделю вы обогатите свои знаний на целых 35 новых слов! Через 2 недели это уже будет 70 и т.д.
Очень многие люди, будучи уверенными, что 5 слов «погоды не сделают» и вообще ничего не учат.
Следующий пункт — место. Решите, где вы будете учить новые слова (на работе, дома, в кровати). Таким образом, в ваших мозговых структурах установятся устойчивые связи, которые помогут вам успешно сформировать привычку к изучению новых слов на английском языке.
Ещё один важный момент в формировании привычки — время. Как долго нужно формировать привычку? На этот счет существует множество мнение. Одни ученые считают, что привычка формируется на протяжении месяца, другие — 2 месяцев, а третьи вообще утверждают, что привычку необходимо формировать чуть ли не полгода.
Мне лично близко число 21. И свои привычки я формирую на протяжении 21 дня.
И, напоследок, притча о привычке их книги Джоджа Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне»
— Сила воли! — возразил Аркад.
— Что за чушь! Неужели ты думаешь, что сила воли поможет человеку поднять ношу, которую не в силах удержать верблюд и которую не сдвинуть с места
даже крупному быку? Сила воли есть не что иное, как твердая решимость выполнить задачу, которую ты себе поставил. Если я ставлю перед собой задачу, я должен выполнить ее, какой бы сложной она ни казалась. А как же иначе я могу быть уверенным в себе, уверенным в том, что смогу взяться за серьезное дело?
Скажи я себе: «Каждый из ста дней, что мне предстоит идти по мосту, я буду подбирать с дороги булыжник и сбрасывать его в реку» — и я это сделаю.
Если на седьмой день пути я забуду о поставленной задаче, то не стану утешать себя словами: «Завтра я сброшу два булыжника — какая разница». Вместо этого я вернусь назад и сброшу пропущенный булыжник. А на двадцатый день я не скажу себе: «Аркад, это бессмысленная затея.
Почему обязательно надо сбрасывать по булыжнику в день? Сбрось сразу целую кучу». Не скажу я этого и не сделаю. Если я поставил задачу,
значит, должен выполнить ее. Вот почему я стараюсь не брать на себя трудные или невыполнимые задачи — мне слишком дорог мой покой.
(Джордж Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне»)
Вот простая формула формирования словарного запаса:
Каждый день ровно в 9-00 утра учите по 5 новых слов английского языка в течение 15 минут. Сформируйте новую полезную привычку за 21 день, а она сформирует вам богатый словарный запас.
Способны ли вы сделать это?
Желаю вам быть решительным и формировать только положительные привычки в изучении английского языка!
